本日の札幌、日の出時刻は6時6分。気温は7度。

朝からキャッチボールしました。

ボールがあらぬ方向に飛んで行くとき、
投げる瞬間に「まっすぐ投げないとダメだ」
という考えが頭をよぎっています。
「無心で」と思っていても、
「まっすぐ・・・」と。

投げる時に手先を意識してしまいます。
ボールを小手先でコントロールしようとしてしまいます。
腕、特に肘から先がスムーズに動かないです。
筋肉が自分の意図した動きをしない感じです。

メンタルトレーニングが必要そうです。